Merike Tuulik - Paanikahäire minu moodi
  • *
  • *
  • *
  • *
  •  
  • *
  • *
  • *
  • *
  •  
Paanikahäire minu moodi
Merike Tuulik
Merike Tuulik
Kui sinu vana mina on kadunud ja sa tahad teda jälle leida, kui sa vaevled alljärgnevate sümptomite käes: -hingamisraskused -südamepekslemine -käte ja jalgade suremine -pearinglus -ebareaalsustunne, mis sind justkui eraldab ülejäänud maailmast -ärevushood -sundmõtted, millega kogu aeg üritad kontrollida, kas on juba märke lähenevast ärevushoost. Naerata, sest see raamat võib olla sinu jaoks. Kirjeldan meetodit, mille rakendamisel oled võimeline vabanema paanikahoost minutitega. See meetod töötab. Annan konkreetsed näpunäited, mida teha, et saada oma mõtete üle kontroll tagasi ning pääseda ärevustsüklist. Kirjastus: TeenCo OÜ,
2013, Eneseareng, Tervis, Elustiil, Hobid ja vaba aeg Hakkan lugema
 
Kui sinu vana mina on kadunud ja sa tahad teda jälle leida, kui sa vaevled alljärgnevate sümptomite käes: -hingamisraskused -südamepekslemine -käte ja jalgade suremine -pearinglus -ebareaalsustunne, mis sind justkui eraldab ülejäänud maailmast -ärevushood -sundmõtted, millega kogu aeg üritad kontrollida, kas on juba märke lähenevast ärevushoost. Naerata, sest see raamat võib olla sinu jaoks. Kirjeldan meetodit, mille rakendamisel oled võimeline vabanema paanikahoost minutitega. See meetod töötab. Annan konkreetsed näpunäited, mida teha, et saada oma mõtete üle kontroll tagasi ning pääseda ärevustsüklist. Aasta
2013
Kategooria Kirjastus
TeenCo OÜ
Hakkan lugema
Kommentaarid
  • Kaire

    Kaire

    • *
    • *
    • *
    • *
    •  

    Hea lugemine, inimene daab end ise sidata. Järjekordne hea näide

    11.02.2017

  • Irina

    Irina

    • *
    • *
    • *
    • *
    •  

    Puudutas väga, kuna sümptomid 1:1le. Nüüd kogun jõudu, et praktilised õpetused tehtud saaks ja neist kasu oleks

    19.06.2016

Lae veel kommentaare
Otsi raamatut
{{ book.title }} {{ book.title }}
{{ book.authors }} • {{ book.year }}
 {{ book.title }} {{ book.title }}
{{ book.authors }} • {{ book.year }}
 {{ author }} {{ category.name }} Näita kõiki "{{ searchTerm }}" tulemusi
Raamatud on käeulatuses
Elisa Raamatu äpiga on sul pea 5000 raamatut ja põnevad ajakirjad alati kaasas. Kuula või loe oma telefonis ja tahvlis nii palju kui jaksad ja just siis kui ise soovid. Proovi tasuta!
Proovi 2 nädalat tasuta